MIDeinander fit bleiben: Sportgruppen bei der MID

Das Homeoffice ist inzwischen für viele von uns zur neuen Normalität geworden. Klar, es hat viele Vorteile – Du kannst flexibel arbeiten, sparst Dir den Arbeitsweg und bist in Deiner gewohnten Umgebung. Aber wir wissen auch, dass dabei oft die Bewegung und auch die sozialen Kontakte auf der Strecke bleiben. Genau hier kommen die verschiedenen Sportgruppen der MID ins Spiel! Sie helfen Dir dabei fit zu bleiben, bieten die perfekten Gelegenheiten, den Kontakt zu Deinen Kolleginnen und Kollegen zu pflegen und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Von Yoga bis Golf – Jeder findet die passende Gruppe

Bei der MID gibt es eine ganze Reihe von Sportgruppen, an denen Du teilnehmen kannst. Von Yoga auf der Dachterrasse, Golf, über Badminton bis hin zu Teamsportarten wie Fußball oder Volleyball – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Kolleginnen und Kollegen schließen sich in der Mittagspause oder nach der Arbeit zusammen und gehen einer gemeinsamen Leidenschaft nach. Natürlich gibt es auch eine Sportgruppe „Laufen“, die regelmäßig an Lauf-Events in der Region teilnimmt. Egal ob beim B2Run mit Zieleinlauf im Nürnberger Max-Morlock-Stadion oder durch den Matsch, über Hindernisse und durch Gewässer beim RunTerra. Diese Vielfalt an Sportarten macht es einem leicht, die Sportart zu finden, die am besten zu einem passt. Deshalb sind neue MIDlerinnen und MIDler immer von Beginn an herzlich dazu eingeladen, in die verschiedenen Gruppen hineinzuschnuppern und diese auszuprobieren. Neben dem Spaßfaktor lernt man hier auch direkt die Kolleginnen und Kollegen außerhalb des Arbeitsumfeldes kennen.

Deshalb legt die MID Wert auf gemeinsame Bewegung

Der regelmäßige Austausch mit anderen Menschen ist enorm wichtig für uns und unser Wohlbefinden. Bei der MID arbeiten viele Kolleginnen und Kollegen voranging im Homeoffice, was viele Vorteile mit sich bringt. Aber dennoch vermissen wir doch alle mal den kurzen Plausch in der Kaffeeküche oder die Gespräche beim gemeinsamen Mittagessen. Die Sportgruppen bei der MID sind eine super Möglichkeit, diese Lücke zu füllen. Hier kannst Du Dich mit Kolleginnen und Kollegen abseits der Arbeit treffen, austauschen und das Gemeinschaftsgefühl stärken. Und mal ehrlich, gerade im Homeoffice neigt man dazu, den ganzen Tag vor dem Bildschirm zu verbringen. Da tut es richtig gut, sich mal wieder zu bewegen. Sport ist der perfekte Ausgleich, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und einfach mal den Kopf freizubekommen. Es geht darum, die innere Mitte zu finden und sich ausgeglichen und zufrieden zu fühlen. Besonders nach einem langen Arbeitstag kann eine Runde Sport wahre Wunder wirken. So tust Du nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist etwas Gutes. Die regelmäßigen Termine sorgen dafür, dass Du Dir bewusst Zeit für Dich selbst nimmst – Zeit, die im hektischen Arbeitsalltag oft zu kurz kommt. Und es tut einfach gut zu wissen, dass man nicht allein ist. Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß und Du wirst merken, wie gut es tut, Teil einer aktiven und motivierten Gemeinschaft zu sein.

Mein Favorit: Die Badminton-Gruppe

Von all den Angeboten der MID ist die wöchentliche Badminton-Gruppe mein persönlicher Favorit. Badminton ist eine Sportart, die nicht nur dynamisch und schnell ist, sondern auch für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Es ist immer wieder spannend, wie diese Mischung aus Geschicklichkeit, Strategie und Kondition zu abwechslungsreichen Matches führt. Hier kannst Du Dich richtig auspowern und gleichzeitig den Kopf freibekommen.

Ein besonderer Vorteil unserer Badminton-Gruppe ist die flexible Teilnahme über Microsoft Teams. Du kannst ganz einfach mitteilen, ob Du in der aktuellen Woche dabei bist oder nicht. Dadurch bleibt das Ganze flexibel, und die Teilnehmenden wechseln regelmäßig. Im Durschnitt sind wir rund 8 MIDlerinnen und MIDler. Durch diese Flexibilität gibt es immer wieder neue, interessante Spielpaarungen. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast – bei uns ist jeder willkommen. Das sorgt nicht nur für spannende Matches, sondern auch dafür, dass man immer wieder dazulernt und sich neuen Herausforderungen stellen kann.

Und das Beste kommt zum Schluss: Nach dem Spiel setzen wir uns oft noch gemütlich bei einem Getränk zusammen und plaudern über alles Mögliche. Diese entspannte Runde danach ist mindestens genauso wertvoll wie das Spiel selbst. Hier kannst Du Deine Kolleginnen und Kollegen besser kennenlernen und auch mal über Themen sprechen, die nichts mit der Arbeit zu tun haben. So entstehen echte Verbindungen und Freundschaften, die über den Arbeitsplatz hinausgehen.

Die MID und ihre Sportgruppen warten auch auf Dich

Es ist toll zu sehen, dass der MID die Gesundheit und die sportliche Aktivität der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter so am Herzen liegt und aktiv fördert. Egal ob in der Mittagspause mit Yoga auf der Dachterrasse, Läufe in der Region oder der Badminton-Gruppe am Abend. Wir bei der MID bleiben gemeinsam fit, pflegen unsere sozialen Kontakte und finden so die Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Also, worauf wartest Du noch? Wirf jetzt einen Blick in unsere aktuellen Stellenangebote und werde schon bald Teil der MID. Die Sportgruppen warten schon auf Dich!